Kreikan rantojen turvariskit

Kreikan matkalle lähtijää saattaa mietityttää maailmankuulujen aurinkorantojen turvariskit. Etenkin siinä tapauksessa, että mukana on herttaista pikkuväkeä. Äidinvaisto tunnetusti miettii jo etukäteen kaikki mahdolliset vaaratilanteet ja terveysriskit, joihin hänen pikkuenkelinsä saattavat joutua, ja koettaa parhaansa mukaan varautua niihin. Se onkin aina viisainta, sillä harvoin vahinko tulee ”kello kaulassa”. Koska suuri osa lomasta tulee ymmärrettävästi vietettyä Kreikan upeilla rannoilla, kannattaa miettiä, mitkä vaaratilanteet ihanilla rannoilla vaanivat, ja miten niistä parhaiten selviää. Tutustu seuraavassa lyhyeen katsaukseen siitä, mitkä turvariskit sinua kenties odottavat ainutlaatuisilla aurinkorannoilla ja lämpimän meren syleilyssä, ja miten voit helpoiten karttaa niitä.

Rantojen suurimmat turvariskit

Suurin sinua odottava turvariski turvallisiksi luokitelluilla Kreikan rannoilla on aurinko. Tuo jumalainen lämmönlähde ei nimittäin ole niin viaton kuin miltä se näyttää, ja aurinkoakin voi saada liika-annokseen asti. Auringonjumala Helios osaa olla ilkikurinen ja naureskella meidän pilvisen Pohjolan tyttöjen ja poikien ihon grillaamiselle! Haluat tietysti palata kotimaahan hipiäsi naapuria ja työtovereita kadehtimaan saavan rusketuksen kera, mutta muista varoa polttamasta hipiääsi. Muistathan myös, että verenpaine laskee kuumassa.

Toinen rannoilla huolettomasti iloitsevaa turistia odottava riski on nestehukka, joka usein on seurausta liiasta auringossa kellittelystä ja karkeloinnista.  Nestehukka on siitä ikävä kepuli, että sitä ei useinkaan huomaa, ennen kuin se jo on saanut elimistösi kuivumaan ja alat kärsiä esimerkiksi jomottavasta päänsärystä tai tunnet itsesi hillittömän nälkäiseksi. Kyllä vain, usein elimistön nestevajaus tulkitaan aivoissasi näläksi ja syömiseen kehottavat signaalit lähtevät sieltä matkaan. Tätä ristiriita tiede ei ole toistaiseksi saanut selvitettyä.

Kolmannen rannoilla vaanivan terveysriskin muodostavat meri ja sen monenlaiset elävät. Suomalaisittain taivaallisen lämpöisen ja kirkkaansinisen meren pinnan alla saattaa kulkea vaarallisia merivirtoja. Ne voivat viedä etenkin heikon uimataidon omaavat mennessään kauas ulapalle tai pahimmassa tapauksessa imaista uhrinsa pinnan alle. Myös merenpohja saattaa olla äkkijyrkkä, tai se saattaa olla terävien kivien tai merisiilien kansoittama. Voit saada jalkoihisi ikäviä haavoja tai kivuliaita piikkejä. Myös meduusoita liikkuu eräillä rannoilla, ja osa niistä saa tuskallisen poltteen aikaiseksi.

Myös vatsatauti voi koitua kohtaloksesi aurinkoisen rantaretken aikana. Suurella osalla rannoista, ja kaikilla turistien suosimilla taatusti, on kanttiini tai baari, josta nälkäiset ja janoiset rantaleijonat saavat vatsantäytettä ja lisäpotkua päivälleen. Kaikki varmasti tiedämme, kuinka virkistävää on vaikkapa ryystää jääkylmää juomaa tai nuoleskella jäätelöä auringon saatua olon tukalaksi.

Kuinka rantojen turvariskeiltä voi suojautua

Kreikan rannoilla voit seikkailla huoletta ja riemuita lomapäivistäsi, kunhan osaat suojautua rantojen turvariskeiltä oikein. Se on itse asiassa huomattavasti helpompaa kuin luuletkaan. Opettele muutama perusasia ja muista ottaa maalaisjärkeäsi Suomesta lähtiessä mukaan.

Auringon liika-annokselta välttyy parhaiten seuraamalla seuraavia periaatteita. Älä kelliskele auringossa keskipäivällä, vaan keskitä ruskettumisesi aamu- ja iltapäivätunteihin. Muista myös aina käyttää tarpeeksi suojaavaa aurinkovoidetta. Valitse suojakerroin oman ihosi mukaan, ja suosi aina ”liian korkeaa”, eli vähintään numeron 30, suojakerrointa. Levitä voidetta parin tunnin välein.  Saat rusketuksen turvallisesti, ja se on kestävämpi, sillä et tule vaihtamaan nahkaasi käärmeen tavoin. Palamiselta vältyt myös istuskellen aurinkovarjon alla. Jos kärsit alhaisesta verenpaineesta, kannattaa lisätä suolan käyttöä. Se on Kreikassa helppoa, sillä vaikka salaattilautasella odottava rakastettu feta-juusto olisi Suomessa useiden kiellettyjen listalla, voi siitä kuumassa nauttia hyvällä omallatunnolla. Muuta suolaista välipalaa on tarjolla lähes jokaisessa kadunkulmassa.

Nestehukan vältät helpoiten juomalla runsaasti. Saatat Kreikan auringon kuumuudessa tarvita reilut 3 litraa nestettä vuorokaudessa, joten parasta on pitää jatkuvasti vesipullo ulottuvilla ja siemailla siitä vaikkapa 10 minuutin välein, janottaa tai ei. Elimistö muuten kaipaa nesteekseen mieluiten vettä, kivennäisvettä, jääteetä, mehua tai edes sokeritonta virvoitusjuomaa, alkoholi ei monen harmiksi aja samaa asiaa. Päinvastoin, mitä enemmän alkoholia hörppäilet, sitä nopeammin elimistösi kuivuu. Eiväthän beduiinitkaan naukkaile Saharassa viskiä… britit niin tosin aikoinaan tekivät, mutta se on asia erikseen. Myös rakastamamme kahvi toimii nestettä poistavasti, joten älä siemaile sitäkään liikaa.

Merivirtoja ja sen meduusarunsautta on rannalta käsin hankala arvioida, joten varaudu pahimpaan. Kiinnitä huomiota siihen, missä muut uivat. Rannalla saattaa olla merivirroista varoittava kyltti, mutta voit myös rohkeasti kysyä asiasta viereisellä pyyhkeellä istuvalta tai rannan kioskista. Kiviltä ja hellyttäviltä näyttävien merisiilien piikeiltä vältyt helpoiten käyttämällä kumijalkineita. Sellaisia voit ostaa turistialueilla lähes kaikista minimarketeista. Rantakassissa kannattaa aina kiikuttaa mukana hyönteisten puremiin tehoavaa voidetta tai suihketta, jolla saat nopean ensiavun merenelävien puremilta ja pistoilta. Ennen vanhaan paikalliset virtsasivat pistokohtaan, jolloin kipu hellitti, mutta se ei enää 21-luvulla ole tarpeen.

Vatsataudeilta puolestaan säästyt, kunhan huolehdit, että kätesi ja kaikki suuhun laittamasi on puhdasta. Rantojen vessoista ei useinkaan löydy saippuaa saati sitten kuumaa vettä, joten kanna mukanasi myös käsien desinfiointiainetta ja etenkin pienten lasten kanssa matkustaessasi mieluusti myös kertakäyttökäsineitä. Molempia on edullisesti saatavilla kaikissa kaupoissa. Kanttiinista tai baarista saatavia jääkuutioita on parasta välttää, samoin pakkaamattomia jäätelöitä jne. Osta siis mieluiten vain valmiiksi pakattuja juomia ja välipalaa. Sananlasku: ”Puhtaus on puoli ruokaa” pitää todellakin paikkansa.

Kreikan rantojen turvariskit ovat siis lähes samoja, joihin voit Suomessakin kesäkuumalla törmätä. Rantaelämä on turvallista ja leppoisaa, kunhan ennakoit tilanteet etukäteen ja tiedät, miten toimia. Pelkällä maalaisjärjellä pääsee jo pitkälle, pienellä lukemisella sitäkin pidemmälle.